在孩子的成长道路上，清晰的视力是探索世界的窗户。 近年来，我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化趋势，已成为关系国家和民族未来的大问题。
为积极响应国家《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》号召，近日，广州希玛林顺潮眼科医院视光科孙丽主任先后走进天河区多所小学，为2000多名家长们带来了一场生动、专业的近视防控科普盛宴。
在讲座中，孙丽主任以《孩子可以不近视》为题，首先向家长和孩子们传达了国家对青少年视力健康的高度重视。她提到，国家卫健委等13部门联合发布的文件中，明确将 “视力健康促进行动” 列为重点。
“这不仅仅是医院的事，更是家庭、学校和社会共同的责任。”孙主任强调，政策的核心目标是推动近视率持续下降，这就需要我们从“治”转“防”，落实“家校共育”，为孩子营造良好的视觉环境。
面对市面上五花八门的防控方法，家长该如何选择？孙丽主任结合其丰富的临床经验，重点科普了目前医学界公认有效的几种近视防控手段：
“很多家长问哪种药最管用，其实最好的药是让孩子走出去。”孙主任指出，近视的根源往往是“长时间近距离用眼”。“20-20-20”法则指的是：每近距离用眼20分钟，要抬头看20英尺（约6米）以外的远处至少20秒。
昏暗的光线是视力的“隐形杀手”。孙丽主任建议家长为孩子营造一个光线充足且柔和的学习环境，优先利用自然光，若使用台灯，建议选择500lux以上照度的护眼灯，并保持房间主灯同时开启，避免视觉疲劳。
对于已经近视且度数增长较快的孩子，孙主任特别介绍了“功能性眼镜”。普通镜片只能让你“看清”，而功能性镜片通过降低对比度的设计，或者以特殊的光学设计，能在视网膜周边形成“离焦信号”，从而延缓眼轴增长。
专家提醒：功能性眼镜需要坚持佩戴（除睡觉洗澡外），并且要注意佩戴的位置要正，歪头或眼镜下滑都会影响效果。
孙主任介绍，在临床中角膜塑形镜（OK镜）是目前控制近视度数增长的“王牌选手”之一。它通过晚上睡觉时佩戴，物理性地重塑角膜形态，让孩子白天无需戴眼镜就能拥有清晰裸眼视力，同时能将近视度数的增长速度减缓50%-70% 。
根据2024年发布的专家共识，低浓度阿托品（如0.01%浓度）被证实是有效延缓近视进展的“基础款”药物。孙主任强调，它通常作为光学防控手段（如离焦镜、OK镜）的联合用药，需要在医生指导下使用，不可自行调配。
注：广州希玛林顺潮眼科医院引进并临床使用了0.01%和0.02%的硫酸阿托品滴眼液，成为广州较早落地的医疗机构。这为近视进展迅速的孩子及家庭带来了全新的、更加强效的个性化干预选择。
在几所小学的家长会上，孙丽主任一改枯燥的照本宣科，利用眼球模型和互动问答，让家长们直观地理解了“远视储备”和“眼轴”的概念。
一位五年级的学生家长在听完讲座后说：“以前觉得眼镜戴上就摘不掉了，很不想让孩子戴。今天听了孙医生的课，才知道还有晚上戴，白天摘的OK镜。这样孩子跑步、踢球都不受影响，我觉得这个高科技很好。”
孙丽主任表示：“家长们的期待，让我深感责任重大。作为专业眼科医院的医生，我们的任务不仅是配镜，更是要把科学防控、控制近视发展的理念种在每一个家庭心里。”
广州希玛林顺潮眼科医院一直致力于通过前沿的技术和专业的医疗团队，为每一位青少年打造“个性化”的近视管理方案。